Maria
Sun Oct 06 2024
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PB2가 단백질 파우더를 대체할 수 있나요?
PB2(분말 땅콩 버터)는 칼로리와 지방 함량이 낮기 때문에 전통적인 땅콩 버터의 인기 있는 대안이 되었다고 알고 있습니다. 그러나 단백질 파우더를 건강 보조 식품으로 의존하는 사람으로서 PB2가 대체제 역할을 할 가능성이 있는지 궁금합니다. PB2의 영양 성분에 대해 자세히 설명하고 이를 일반적인 단백질 분말의 영양 성분과 비교할 수 있습니까? 특히, 저는 PB2가 피트니스나 보디빌딩 환경에서 단백질 파우더를 대체할 수 있을 만큼 충분한 양의 단백질과 기타 필수 영양소를 함유하고 있는지 알고 싶습니다. 추가적으로 이런 방식으로 PB2를 사용하는데 잠재적인 단점이나 한계가 있는지 알고 싶습니다.
